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东城区职工公益大讲堂活动通知

具体时间安排如下:
一、讲课时间:5月19日 (周四)下午14:00-16:00
二、讲课地点:东城工人文化宫(演乐胡同15号)
三、讲座主题:运动健康专题讲座-职场健康生活方式
主要内容:
1、有效的自我缓解及为家人治疗肩颈腰背酸痛的方法
2、慢性病人群在健身运动中有哪些需要特别注意的
3、为你揭秘如何成为不易发胖的体质,为什么越减越肥?
四、主讲人:孝文
运动医学硕士、国家三级公共营养师、国际瑜伽裁判员
中国健康管理服务网 运动健康项目总监
国家体育总局国民体质监测中心特邀指导员
中央电视台健康之路、江苏卫视万家灯火节目特邀运动嘉宾
五、报名方式:
(一)报名电话:65210536 65122866 65271854(传真)
(二)报名邮箱:北京市澳门电子游戏网站电子政务办公系统,收件人“东城工人文化宫”。
请参加周末公益大讲堂的参会人员携带“京卡互助卡”,现场刷卡入场。
 

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